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follow this blog administration login + create my blog les défis minceur et nutrition de christina la vie d'une trentenaire qui débute la course à pied ! home contact merci papa pour le tapis de course tool fitness ! may 27 2016 hello tout le monde ! après une longue absence, me voilà de retour sur la toile pour vous parler de ma dernière découverte sportive. adepte du running (je ne vous l'apprend pas), je suis fière de vous annoncer que ma motivation est restée au plus haut... read more tag(s) : #tapis , #toolfitness , #sport , #running retour de vacances october 9 2015 salut à toutes ! je vous annonce avec fierté que j'ai eu des vacances sportives ! déjà, j'ai couru 3 fois, en 2 semaines, ce qui est top ! 50 minutes environ pour chaque course :) et c'était des vacances plutôt nature, j'ai fait plusieurs longues marches... read more tag(s) : #mes progrès les vacances september 18 2015 salut tout le monde ! demain matin je pars en vacances et je peux vous dire que je suis super excitée ! je vais aux etats unis, chez des amis. dans le midwest plus précisément ! je vous promets de faire quelques sessions de course à pied le long des lacs... read more un ticket de bus hygienique september 10 2015 au sri lanka, asiri hospitals, l'un des plus grands groupes hospitaliers du pays, a trouvé un moyen de distribuer du savon à la population : directement sur des tickets de bus. ingénieux ! pour réduire la prolifération des germes au sein des bus bondés,... read more tag(s) : #marketing , #publicité innovante , #publicité , #pub , #sri lanka , #asiri hospitals , #savon , #ticket de bus le cap ! 10 km ! september 1 2015 hello tout le monde, vous n'allez pas réussir à y croire (moi-même j'ai eu du mal), mais ce weekend, dimanche, j'ai couru 10 km ! je sais pas, j'étais hyper motivée, et c'est un chiffre symbolique, mais je les ai fait ! et en 1h 01min ! donc super temps,... read more consolidation august 25 2015 je consolide à 9km ! en octobre c'est décidé je passe à 10 ! ca me fera 1h pile de course, pas mal hein?? read more tag(s) : #mes progrès 9 km again august 17 2015 salut tout le monde, juste pour vous dire que samedi j'ai encore couru 9 km ! bon la fréquence de mes sessions n'est pas au top cet été, j'avoue j'ai un peu la flemme, mais je suis contente de progresser quand même. les 2 derniers kilomètres ont été plutôt... read more tender : la nouvelle appli cuisine ! august 3 2015 une appli cuisine conçue sur le principe de ''tinder''? ça existe désormais, et ça s'appelle tender. l'ergonomie est la même, il suffit de glisser le doigt sur l'écran pour sauvegarder une recette. toutes les recettes enregistrées peuvent aussi etre partagées... read more tag(s) : #cuisine yahou !! 9 km july 24 2015 je me suis sentie tellement coupable d'avoir un peu abandonné depuis début juillet que hier soir j'y suis allée...et j'ai atteint pour la 1ère fois mon objectif de 9 km ! et ce en 54 minutes, ce qui veut dire que j'ai gardé mon rythme des 10km/h ! trop... read more tag(s) : #mes progrès fainéante !! july 22 2015 j'ai couru qu'une fois depuis le début du mois ! moi qui m'étais fixé 9 km fin juin comme objectif, j'ai carrément arrêté ! je mets ça sur le compte de la chaleur, mais est-ce que c'est vraiment ça ? ou une fausse excuse pour justifier ma fainéantise... read more tag(s) : #les problèmes... 1 2 3 4 5 6 7 8 9 > >> follow me via rss newsletter subscribe to be notified of future posts. email pages a propos categories #mes progrès 10 #cuisine 9 #actu sportive 8 #nutrition 5 #pub 5 #publicité 5 #publicité innovante 5 #les bienfaits 4 #les erreurs de débutants 4 #les problèmes... 4 #marketing 4 #conseils 3 #saine attitude 3 #sorties 2 #crêpes pancakes & co ~version sucrée ~ 1 #glaces & sorbets 1 #peta 1 #uefa 1 #zahia dehar 1 #asiri hospitals 1 #beauté 1 #cancer du colon 1 #carnivore 1 #espn 1 #foot 1 archives 2016 may 1 2015 october 1 september 3 august 3 july 4 june 2 may 1 april 11 march 6 february 3 january 2 2014 december 1 november 11 october 5 september 12 august 6 july 10 june 4 see the profile of christina on the overblog portal create your blog with overblog top posts contact report abuse terms of service royalties partnership program premium plans cookies and personal data

Informations Whois

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Domain Name: OVER-BLOG.COM
Registry Domain ID: 112622266_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.gandi.net
Registrar URL: http://www.gandi.net
Updated Date: 2019-01-25T18:11:54Z
Creation Date: 2004-02-25T19:51:07Z
Registry Expiry Date: 2020-02-25T19:51:07Z
Registrar: Gandi SAS
Registrar IANA ID: 81
Registrar Abuse Contact Email: abuse@support.gandi.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.170377661
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: NS0.PROCEAU.NET
Name Server: NS1.PROCEAU.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2019-09-19T03:46:21Z <<<

For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp

NOTICE: The expiration date displayed in this record is the date the
registrar's sponsorship of the domain name registration in the registry is
currently set to expire. This date does not necessarily reflect the expiration
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registrar. Users may consult the sponsoring registrar's Whois database to
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The Registry database contains ONLY .COM, .NET, .EDU domains and
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  ARGS domain =over-blog.com

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  TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN

  NAME over-blog.com

  CHANGED 2019-01-25

  CREATED 2004-02-25

STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited

NSERVER

  NS0.PROCEAU.NET 83.243.21.30

  NS1.PROCEAU.NET 77.87.104.10

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